La prima mindfulness app in italianoHai 5 minuti
Hai 5 minuti
per te?
Non serve un'ora libera, né la giornata perfetta. Bastano pochi minuti di respiro, per tornare presenti anche nel mezzo di una giornata piena.
4,8su App Storeoltre 30.000 persone praticano con Anapana
Disdici quando vuoi, senza vincoli
Al mattino, in pausa, la sera
La pratica adatta al momento: per iniziare la giornata, per staccare a metà, per lasciarla andare prima di dormire.
Pochi minuti, tutti tuoi
Sessioni brevi pensate per le giornate piene, perché prenderti cura di te possa iniziare da uno spazio piccolo.
Creare l'abitudine
Percorsi di 30 giorni, dieci minuti al giorno, perché la pratica diventi parte della tua quotidianità.
plusUno spazio per tornare a te
Scegli il piano che ti accompagna nella pratica. Oltre 30.000 persone lo stanno già facendo.
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Trimestrale
€ 34,99/ 3 mesi
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Il più scelto
Annuale
€ 89,99/ anno
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Ogni piano include
240 pratiche guidate, in italiano
Percorsi di 30 giorni per creare l'abitudine
Pratiche serali per dormire meglio
Esercizi di respiro per i momenti difficili
Un onboarding per suggerirti le pratiche più adatte
Pagamento sicuro · disdici quando vuoi
Annuale€ 89,99 / anno
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