Istruttore Anapana
Michele Bovo
14+ anni di esperienza nella pratica
Istruttore di mindfulness e meditazione Vipassana, insegna da anni i protocolli MBSR per la riduzione dello stress. La sua pratica nasce dove respiro e profondità si incontrano: l'apnea. Un metodo che ha guidato anche grandi nomi dello sport italiano.
Corsi guidati da Michele Bovo
Percorsi e pratiche in cui ritrovi la voce e l'esperienza di questo istruttore.
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