Teoria: Il potere della prospettiva

Gli eventi non generano stress da soli: è il modo in cui li interpretiamo a fare la differenza. Stefano ti introduce al reframing, la capacità di cambiare prospettiva per trasformare un ostacolo in opportunità, un errore in feedback. Come cambiare la lente con cui guardi il mondo: i fatti restano gli stessi, ma l'esperienza che ne fai può essere completamente diversa.