Momenti · Sessione 5 · 1 min

L'illusione del controllo

La verità è semplice: non puoi controllare le circostanze, né gli altri, né il futuro. Quello che resta nelle tue mani è la tua reazione a ciò che accade. Ogni momento ti offre questa scelta: reagire con paura e resistenza, o rispondere con accettazione e consapevolezza.

Scarica l'app per ascoltare la traccia

Questa traccia è inclusa nell'abbonamento Anapana.

Download on the App StoreGet it on Google Play

Traccia precedente

Respiro consapevole
Scarica l'app