L'immagine della propria infanzia

I messaggi ricevuti da bambini diventano parte della nostra identità, anche quando sono basati su interpretazioni di ricordi lontani. Questa pratica ti invita a esplorare come credi di essere stato visto dalla tua famiglia e dai tuoi caregivers: quali etichette, aspettative o narrazioni hanno plasmato il modo in cui ti percepisci oggi. Un'occasione per riconoscere queste storie e considerare la possibilità di riscriverle con maggiore compassione.