Pratica: Osservazione del corpo

Il corpo parla sempre, ma raramente ci fermiamo ad ascoltarlo.

Virginia ti accompagna in un'esplorazione delicata delle sensazioni fisiche, dalla punta delle dita ai muscoli della schiena, scoprendo come ogni parte di te comunichi attraverso temperature, pressioni, formicolii. Una pratica per abitare il presente attraverso la saggezza del corpo.