30 giorni di meditazione · Giorno 9 · 10 min
Pratica: Affrontare la monotonia
La noia è un segnale, non un problema da risolvere. Stefano ti accompagna nell'accogliere la monotonia della pratica come una porta verso qualcosa di più profondo, scoprendo che ogni sessione porta con sé una qualità unica, anche quando la forma rimane la stessa.