Meditazioni guidate lunghe · Sessione 7 · 20 min
Sei guide
La mente spesso si aggrappa al passato, proietta il futuro, analizza ogni pensiero. I sei punti di Tilopa offrono una strada diversa: lasciare andare, uno schema alla volta. Virginia ti accompagna attraverso questo insegnamento della tradizione tibetana per trovare riposo nella presenza, senza dover controllare o raggiungere nulla di particolare.
