Quando meditare è difficile · Sessione 3 · 11 min
Per ritrovare energia
La stanchezza non è sempre qualcosa da combattere. A volte nasce dal perdere contatto con il momento presente, dal vivere troppo dentro schemi ripetitivi. Attraverso un dolce risveglio dei cinque sensi, puoi ritrovare una qualità di energia che non ha bisogno di sforzo, solo di attenzione.
