Medita
Quando meditare è difficile
Per quei momenti in cui sedersi a meditare è più difficile del solito.
Tracce del percorso
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- 1.Sessione 1Free
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12 min - 2.Sessione 2Free
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10 min
La tua guida
Virginia Gambardella
5+ anni di esperienza
Imprenditrice e autrice nel campo del benessere e della crescita personale. È la creatrice di Anapana e istruttrice certificata di mindfulness. Da anni pratica la meditazione Vipassana, che ha profondamente influenzato il suo approccio alla vita e al lavoro, ispirando i suoi progetti e la sua visione.
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