Osservare lentamente

Coltivare l'attenzione non significa solo evitare le distrazioni: è allenare attivamente la capacità di vedere ciò che normalmente ci sfugge. Stefano ti guida in un esercizio di osservazione profonda di un oggetto comune, scoprendo come rallentare lo sguardo possa trasformare anche la cosa più familiare in una fonte di nuove scoperte e stimolare la creatività.