Radica
Prestare attenzione
Scopri come allenare la tua mente a distinguere l’essenziale dal superfluo, migliorando la capacità di concentrarti su ciò che conta.
Tracce del percorso
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- 1.Sessione 1Free
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7 min - 3.Sessione 3
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5 min
La tua guida
Virginia Gambardella
5+ anni di esperienza
Imprenditrice e autrice nel campo del benessere e della crescita personale. È la creatrice di Anapana e istruttrice certificata di mindfulness. Da anni pratica la meditazione Vipassana, che ha profondamente influenzato il suo approccio alla vita e al lavoro, ispirando i suoi progetti e la sua visione.
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