Prestare attenzione · Sessione 3 · 5 min

Riscoprire ciò che è familiare

L'autopilota della mente ci fa perdere i dettagli del mondo che abitiamo ogni giorno. Stefano ti invita a interrompere una routine familiare e a osservarla con occhi nuovi: cambia percorso, orario o modalità, e nota quello che di solito ti sfugge. Un allenamento gentile per risvegliare la curiosità e scoprire opportunità nascoste nel quotidiano.

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