Rabbia

La rabbia può essere una forza distruttiva o una fonte di chiarezza, dipende da come la incontri. Quando le dai il permesso di esistere senza reprimerla né alimentarla, scopri che anche le emozioni più intense possono trasformarsi da sole. Virginia ti guida in uno spazio di consapevolezza dove puoi sentire la rabbia nel corpo senza esserne travolto, creando abbastanza spazio per rispondere invece che reagire.