Metta verso amici e sconosciuti

L'amore incondizionato inizia da chi conosci e si espande verso l'ignoto. Stefano ti guida attraverso cerchi concentrici di gentilezza: da una persona cara a uno sconosciuto, fino a includere te stesso e tutti gli esseri. Un viaggio che dissolve i confini del cuore e rivela quanto siamo interconnessi.