Regolazione emotiva · Sessione 1 · 12 min

Tristezza

La tristezza non ha bisogno di essere riparata o capita subito. Virginia ti accompagna nell'accoglierla come faresti con una persona cara che soffre: restando presente, senza giudizio, lasciando che si muova e si trasformi da sola nel contatto gentile con il corpo.

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