Regolazione emotiva · Sessione 7 · 12 min
Gioia
La gioia non aspetta i grandi momenti: vive anche nel silenzio, in un respiro che si distende, nella gratitudine di essere qui. Virginia ti accompagna in una pratica di presenza aperta per riconoscere le tracce sottili di benessere che già abitano questo istante, senza cercarle ma lasciando che si facciano sentire.